Nghiện, một từ thường được liên kết với ma túy, rượu, hoặc thậm chí là khoai tây chiên. Nhưng có một hình thức nghiện khác, ít được nhắc đến nhưng lại có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng không kém: nghiện game.
Trong thế giới rộng lớn này, có rất nhiều người chơi game để giải trí, nhưng cũng có không ít người chơi game vì họ không thể kiểm soát được bản thân mình. Đó chính là khi trò chơi điện tử trở thành một loại nghiện ngập.
Bài viết này sẽ đưa bạn vào cuộc hành trình của một người từng trải qua và vượt qua được cơn nghiện game, để từ đó nhìn nhận vấn đề một cách sâu sắc hơn.
Câu chuyện cá nhân
Tôi bắt đầu tiếp xúc với Diablo và World of Warcraft từ khi còn rất trẻ, đúng vào thời điểm mà tôi nên bắt đầu bước ra thế giới bên ngoài. Khi đó, tôi mới 18 tuổi, là một học sinh giỏi với triển vọng trở thành valedictorian. Nhưng tôi đã không đạt được danh hiệu đó vì đã trở nên nghiện một trò chơi điện tử.
Cơn nghiện đầu tiên của tôi với World of Warcraft bắt đầu từ khi trò chơi này ra mắt vào năm 2004. Tôi dành toàn bộ thời gian trong phòng của mình, chơi game từ sáng đến tối, và điều này kéo dài nhiều năm. Tôi đã từ bỏ ý định đi học đại học vì cảm thấy mình sẽ không có đủ thời gian cho nhân vật warrior của mình.
Tôi rơi vào một nơi tối tăm, nơi mà World of Warcraft đã phá hủy động lực của tôi để rời khỏi nhà, hoàn thành việc học đại học và phá hủy mối quan hệ tôi có với một cô gái tuyệt vời mà tôi đã hẹn hò trong bốn năm trước khi bắt đầu chơi trò chơi. Cuối cùng, tôi bị mẹ đuổi ra khỏi nhà vì không thể tiếp tục hỗ trợ một người không có ý định sống trong thế giới thực, chỉ ra khỏi phòng để lấy thức ăn.
Tôi trở thành một bóng người gầy gò, nhợt nhạt, không khỏe mạnh, và chìm đắm trong sự tự ti. Tôi không còn bạn bè, không có tương lai và không có tiền, tất cả tiền bạc đều được tiêu vào đăng ký hàng tháng cho World of Warcraft. Đứng trên lề đường trong mưa với những chiếc túi đặt trên bãi cỏ là một trong những lời cảnh tỉnh lớn nhất mà tôi từng có, và cho đến nay vẫn là như vậy.
Tôi cảm thấy sợ hãi, cô đơn và không biết phải đi đâu. Với 400 đô la trong tay và bình xăng trống rỗng, tôi chỉ có thể đi đến một nơi duy nhất. Tôi lái xe qua thành phố đến một sòng bạc địa phương, nơi tôi đã chơi poker để kiếm tiền trả phí đăng ký World of Warcraft cho hai tuần tiếp theo.
Tôi đã cờ bạc đủ để có thể chi trả cho một phòng khách sạn 67 đô la mỗi đêm, và những ngày tôi thua, tôi ngủ trong xe dưới cái lạnh giá của mùa đông, ngoài bãi đậu xe. Nhìn vào đêm lạnh giá run rẩy, tôi suy ngẫm về cách mình đã đến được thời điểm này, đói khát, nghèo đói và buồn bã, và rất, rất lạnh. Đó là nghiện game đã đưa tôi đến nơi tối tăm và cô đơn này.
Hậu quả của nghiện game
Nghiện game không chỉ là một thói quen xấu mà còn có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng trong cuộc sống. Khi tôi bị mẹ đuổi ra khỏi nhà, tôi đã phải đối mặt với thực tế phũ phàng: tôi không còn nơi nào để đi. Với chỉ 400 đô la trong tay và một chiếc xe cạn kiệt nhiên liệu, tôi đã tìm đến sòng bạc địa phương, nơi tôi đã chơi poker để kiếm tiền trả phí đăng ký World of Warcraft cho hai tuần tiếp theo.
Những ngày tôi thua, tôi phải ngủ trong xe dưới cái lạnh giá của mùa đông. Đó là lúc tôi nhận ra mình đã rơi vào một tình trạng tuyệt vọng, đói khát, nghèo đói và buồn bã.
Sau đó, khi tôi quay trở lại trường học và có một công việc, tôi đã dừng chơi game. Tuy nhiên, khi một người bạn giới thiệu tôi với League of Legends, tôi lại một lần nữa sa chân vào con đường nghiện game.
Tôi bắt đầu bỏ lỡ các lớp học, từ chối rời khỏi nhà và từ chối đi chơi với bạn gái. Tôi thậm chí còn cân nhắc việc bỏ học đại học để chơi game một cách chuyên nghiệp. Cuộc sống của tôi dần trở nên tồi tệ hơn khi tôi không thể kiểm soát được việc chơi game.
Quá trình phục hồi và hồi phục
Quá trình phục hồi của tôi bắt đầu khi tôi nhận ra rằng mình không thể tiếp tục như vậy nữa. Sau khi tốt nghiệp đại học, tôi đã phải đối mặt với thực tế là mình cần phải trở thành một người lớn và bắt đầu một công việc mới.
Tuy nhiên, nghiện League of Legends đã trở nên ngoài tầm kiểm soát và tôi không thể giấu nó được nữa. Tôi bắt đầu cảm thấy không hài lòng với bản thân và công việc của mình. Tôi thậm chí đã từng đứng trước gương và khóc, nhìn vào bản thân mình và nhận ra rằng tôi không thể tiếp tục trốn tránh bản thân mình nữa. Tôi đã quyết định từ bỏ công việc của mình và bắt đầu một cuộc sống mới.
Vài năm sau, tôi đã thoát khỏi nghiện game. Tôi bắt đầu làm việc trong lĩnh vực mà tôi yêu thích, nơi tôi được trả tiền để nói về video game. Tôi tìm thấy niềm vui và sự sáng tạo trong công việc của mình, nhưng tôi vẫn luôn nhớ về quá khứ của mình. Tôi muốn có một cuộc sống hạnh phúc hơn với nhiều người hơn trong đó, vì tôi đã từng bỏ lỡ cơ hội đó và tự cô lập mình khỏi thế giới.
Tôi sử dụng kênh của mình như một cách để kết nối với mọi người, mặc dù tôi không thực sự biết họ. Điều này giúp tôi cảm thấy tốt hơn khi biết rằng có người sẵn lòng lắng nghe tôi.
Qua câu chuyện của mình, tôi muốn truyền đạt rằng nghiện game có thể thay đổi cuộc sống của bạn một cách nguy hiểm và quan trọng là phải kiểm soát được nghiện ngập trước khi quá muộn. Hãy chấp nhận bản thân bạn là ai, nhưng đồng thời đặt ra những giới hạn cho bản thân.
Suy ngẫm và bài học
Khi nhìn lại quá khứ, tôi không khỏi suy ngẫm về những gì đã có thể xảy ra nếu tôi không sa vào nghiện game. Nếu không bị cuốn vào World of Warcraft và League of Legends, liệu tôi đã có thể đạt được nhiều thành tựu hơn trong cuộc sống?
Tôi có thể đã lập gia đình, kết hôn, mua một ngôi nhà và đang trên đường tiến tới vị trí cao trong một tập đoàn lớn. Liệu điều đó có mang lại cho tôi nhiều hạnh phúc hơn, có nhiều bạn bè hơn, một mối quan hệ ý nghĩa hơn kéo dài nhiều năm, và một cuộc sống trọn vẹn hơn?
Nhìn lại, tôi nhận ra rằng nghiện game thực sự có thể phá hủy cuộc đời của bạn nếu bạn để nó vượt khỏi tầm kiểm soát. Tuy nhiên, tôi cũng may mắn khi hiện tại được trả lương để nói về video game – một công việc mà tôi cảm thấy thú vị, sáng tạo và tự do.
Nhưng phía sau những gì người khác nhìn thấy, tôi vẫn là người không muốn trở thành “Clark Kent” nữa. Tôi muốn có một cuộc sống hạnh phúc hơn với nhiều người xung quanh, bởi vì tôi đã từng bỏ lỡ cơ hội đó và tự cô lập mình khỏi thế giới.
Lời kết
Câu chuyện của tôi là một minh chứng rõ ràng cho thấy nghiện game có thể thay đổi cuộc đời của bạn một cách nguy hiểm như thế nào. Điều quan trọng là phải kiểm soát được cơn nghiện trước khi quá muộn. Hãy chấp nhận bản thân mình là ai, nhưng đồng thời đặt ra những giới hạn cho bản thân.
Nếu bạn đang đối mặt với vấn đề tương tự, đừng ngần ngại tìm kiếm sự giúp đỡ. Hãy nói chuyện với bạn bè, gia đình hoặc tìm đến các nhóm hỗ trợ chuyên nghiệp. Cuộc sống là quá ngắn ngủi để lãng phí vào những thói quen không lành mạnh. Hãy tận hưởng những niềm vui nhỏ nhặt, xây dựng các mối quan hệ ý nghĩa và theo đuổi những đam mê lành mạnh của bạn.
Tôi hy vọng câu chuyện của tôi sẽ là một lời cảnh tỉnh cho ít nhất một người đang xem video này. Nếu chỉ một người duy nhất nhận ra vấn đề của mình và quyết tâm thay đổi cuộc sống tốt đẹp hơn, thì mục đích của video này đã được hoàn thành. Hãy nhớ rằng, bạn không bao giờ đơn độc trong cuộc chiến chống lại nghiện ngập. Luôn có người sẵn sàng lắng nghe và hỗ trợ bạn.