Nghiện, nói đến từ này có thể bạn nghĩ ngay đến ma túy, rượu bia hay socola. Nhưng có một loại nghiện khác ít ai nhắc tới mà lại có thể làm thay đổi cả cuộc đời bạn – đó là nghiện trò chơi điện tử. Trong bài viết này, tôi sẽ kể về câu chuyện của chính mình, về cách mà sự nghiện ngập với video game đã kéo tôi xuống đáy và làm thế nào tôi đã cố gắng thoát ra khỏi nó.
Tôi muốn chắc rằng bạn nhìn thấy rằng nghiện game không phải chỉ là một vấn đề đơn thuần. Nó có thể phá hủy các mục tiêu của cuộc đời bạn, cướp đi của bạn mối quan hệ với những người thân yêu và, quan trọng nhất, làm lu mờ cả tương lai.
Sự Cám Dỗ Của Video Game Và Nghiện Ngập
Khi nhắc đến nghiện game, có thể bạn sẽ nghĩ đến nhu cầu chơi không ngừng nghỉ của một tựa game mà không thể dừng lại được. Với hầu hết mọi người, trò chơi điện tử chỉ đơn thuần là một hình thức giải trí. Nhưng với tôi và nhiều người khác ngoài kia, nó trở thành một sự ám ảnh.
Kể từ khi tôi tiếp xúc với Diablo 2 và World of Warcraft, tôi đã nhận ra mình bị cuốn hút vào các thế giới ảo này. Điều đáng buồn là, tại thời điểm đó – khi tôi chỉ mới 18 tuổi, đang đứng trước bậc cửa của đại học – tôi đáng lẽ ra nên tìm cho mình những trải nghiệm mới ở thế giới thực, thay vì nhốt mình trong màn hình máy tính.
Nghiện World of Warcraft – Đầu Đời Và Sự Sa Ngã
Thời điểm World of Warcraft (WoW) ra mắt năm 2004 cũng là lúc tôi bước sang tuổi 18. Lẽ ra đó phải là thời điểm tôi nắm lấy cơ hội học tập, xây dựng tương lai, nhưng WoW đã chiếm hết mọi sự tập trung của tôi. Tôi trở thành kẻ nghiện từ những ngày đầu tiên. Tôi dành hầu hết thời gian trong phòng, không màng đến thực tại, và điều này kéo dài suốt nhiều năm.
Ban đầu, tôi là một học sinh xuất sắc, thậm chí có cơ hội trở thành thủ khoa. Nhưng rồi trò chơi đã “giết chết” mọi tham vọng học tập và kế hoạch tương lai của tôi. Tôi đã bỏ bê trường đại học, cho rằng học xong rồi thì cũng không có cuộc đời gì ngoài kia có thể thú vị hơn việc tiếp tục chiếm thành phố trong game với nhân vật Warrior của mình.
Như bạn có thể đoán, cuộc sống xã hội của tôi nhanh chóng tan rã. Tôi bỏ bê mối quan hệ với bạn gái mình – người đã đồng hành cùng tôi suốt bốn năm trước khi tôi chìm sâu vào WoW. Rồi mối quan hệ đó đổ bể. Gia đình cũng không thể chịu đựng được nữa, và tôi bị mẹ đuổi ra khỏi nhà.
Lúc đó, tôi chỉ còn lại $400 trong ví, chiếc xe trống xăng và một tâm trí rối bời. Không còn nhà cửa, tôi lang thang trong vài đêm đầu tiên, sống lay lắt nhờ kiếm tiền từ trò chơi cờ bạc ở một sòng bài địa phương. Phần lớn số tiền tôi kiếm được thậm chí không phải để mua thức ăn mà để trả phí tháng cho WoW. Đúng là nghịch lý, nhưng đó là thực tại cay đắng của sự nghiện ngập.
Từ World of Warcraft Đến League of Legends: Nghiện Ngập Ngày Càng Tồi Tệ
Sau nhiều năm vật vã và cuối cùng thoát khỏi trạng thái vô gia cư, tôi tìm lại được cuộc sống học hành. Tôi tạm dừng chơi game, tập trung vào việc học ở đại học và có được công việc tử tế. Thế nhưng, cạm bẫy không dừng lại ở đó.
Trong một lần vô tình, bạn tôi giới thiệu cho tôi trò League of Legends (LoL). Ban đầu, chỉ là để chơi vui vẻ cùng nhóm bạn. Nhưng một khi tôi đã bị cuốn vào thế giới này, mọi thứ trở nên không thể kiểm soát. Bất chấp rằng tôi đã tiến gần đến việc tốt nghiệp ngành Kinh Tế và có công việc ổn định, LoL vẫn kéo tôi xuống hố sâu.
Không chỉ tôi chơi game tới 10 tiếng mỗi ngày mà tôi còn bỏ bê nhiều trách nhiệm tại trường học. Tôi bỏ tụ tập với bạn, rời xa người yêu hiện tại, và thậm chí còn cân nhắc việc nghỉ học để có thể chơi game mái.
Mọi thứ gần như quay lại như lúc tôi chìm đắm trong nghiện WoW. Tôi tự cô lập mình lần nữa với thế giới xung quanh, chỉ còn lại bản thân và thế giới ảo.
Che Đậy Nghiện Ngập Và Nỗ Lực Thoát Khỏi
Sau khi nhận ra việc game đang trở thành cả cuộc sống, tôi quyết định bước vào chương trình học sau đại học. Một phần tôi nói với bản thân rằng đó là con đường đúng đắn, nhưng sự thật là tôi chỉ muốn kéo dài thời gian chơi game mà không phải đối mặt với trách nhiệm công việc.
Tôi dùng toàn bộ thời gian rảnh để leo rank trong game, trong khi cố gắng không để ai nhận ra sự nghiện ngập của mình. Ở trường, tôi cố gắng biểu hiện như một người “bình thường”, cố tỏ ra mình là một sinh viên chăm chỉ, một người mạnh mẽ. Nhưng đằng sau đó, vẫn là một “game thủ nghiện ngập” với mặt nạ chỉn chu để che giấu nỗi sợ hãi không kiểm soát nổi.
Sự Nghiệp Và Lúc Nhìn Lại Cuộc Đời
Khi bước vào thế giới công việc, tôi không thể tiếp tục che giấu tình trạng của mình thêm nữa. Công việc ngày càng đòi hỏi cao, và nghiện game bắt đầu làm ảnh hưởng nặng tới hiệu suất. Tôi luôn đến muộn vì cày game, thiếu tập trung tại văn phòng vì suy nghĩ về trận game đêm qua.
Cuối cùng, mọi thứ sụp đổ. Tôi nhìn mình trong gương và nhận ra rằng tôi đã mất đi tất cả – có lẽ là cả sự tự tôn. Và đó là lúc tôi quyết định rằng mình không thể để nghiện game tiếp tục kiểm soát đời mình. Tôi đã từ bỏ công việc, không nhìn thấy con đường nào khác để thoát khỏi vòng xoáy.
Sự Tự Nhận Thức Và Hy Vọng Tái Sinh
Mấy năm qua, tôi đã thức tỉnh – ít nhất là như nhiều người nói thế. Tôi không còn nghiện bất kỳ game nào, nhưng đôi khi tôi vẫn tự hỏi trong đêm vắng: “Cuộc đời tôi sẽ như thế nào nếu không có trò chơi điện tử?”. Liệu tôi có kết hôn, có gia đình, có nhà ở, có nhiều bạn bè và một công việc ổn định hơn không?
Câu trả lời có lẽ là “Có”. Nếu tôi không để cho game kiểm soát, có lẽ cuộc đời tôi sẽ khác, và đó là một sự thật khiến tôi đau lòng. Nhưng thực tế là tôi vẫn may mắn được làm việc trong ngành game, chia sẻ câu chuyện của mình để giúp những người đang mắc phải căn bệnh này – hoặc ít nhất là để một người nhìn nhận lại cuộc sống của họ.
Kết Luận: Nghiện Game Có Đe Dọa Cuộc Sống Của Bạn?
Nghiện game không phải là vấn đề đơn thuần. Nó biến bạn thành người khác, và nếu bạn không kiểm soát, nó có thể hủy hoại tất cả: tình yêu, gia đình, công việc, tương lai.
Quản lý cuộc sống của mình không dễ, nhưng hãy nhớ lấy bài học từ câu chuyện của tôi. Đừng để bản thân bị “nhốt” trong game đến mức không còn nhận ra mình nữa. Nếu tôi có thể giúp một người nhận ra điều này và thay đổi trước khi quá trễ, thì tất cả nỗ lực của tôi không phải vô ích.
Tôi mong rằng những ai đang trải qua tình trạng này sẽ nhận ra dấu hiệu và tìm cách thay đổi sớm. Lợi ích của việc kiểm soát nghiện ngập không chỉ là về sức khỏe mà còn cả chất lượng cuộc sống của bạn.